在社會節(jié)奏加快、心理服務(wù)需求日益增長的今天，一種高效、積極、賦能的短期治療模式正成為心理咨詢師、教練、教育工作者及企業(yè)管理者必備的核心技能——這就是焦點(diǎn)解決短期治療（Solution-Focused Brief Therapy, SFBT）。

為幫助廣大專業(yè)人士系統(tǒng)掌握這一前沿療法，四川盟略心理學(xué)習(xí)中心特此推出了焦點(diǎn)解決短期治療（SFBT）療法專業(yè)課程。本課程旨在通過系統(tǒng)的理論講解、豐富的案例分析與大量的實戰(zhàn)演練，助您成為一名高效能的SFBT實踐者。

焦點(diǎn)解決短期治療（Solution-Focused Brief Therapy, 簡稱SFBT）是一種以目標(biāo)為導(dǎo)向、面向未來的短期心理治療模式。它由Steve de Shazer和Insoo Kim Berg夫婦及其同事于20世紀(jì)80年代在美國密爾沃基的短期家庭治療中心創(chuàng)立。是后現(xiàn)代主義思潮下誕生的一種短期、高效、目標(biāo)導(dǎo)向的心理治療學(xué)派。

SFBT的核心哲學(xué)理念是：來訪者自己才是自身生活的專家，擁有構(gòu)建解決方案的資源和能力。 治療師的角色不是“治病”的專家，而是“對話的專家”，通過特定的問話技術(shù)，引導(dǎo)來訪者發(fā)現(xiàn)自己已有的優(yōu)勢、資源和成功經(jīng)驗，并利用這些來構(gòu)建他們想要的未來。它與傳統(tǒng)“問題解決”式療法最大的不同在于：它不專注于深挖問題的根源、成因和過去，而是聚焦于“解決方案”和“期望的未來”。

SFBT以其尊重、樂觀、高效的特點(diǎn)，廣泛應(yīng)用于心理咨詢、學(xué)校教育、企業(yè)管理、家庭服務(wù)、危機(jī)干預(yù)等領(lǐng)域，能有效幫助個體在較短時間內(nèi)實現(xiàn)積極改變。

系統(tǒng)全面的三階視角：

1.宏觀視角： 深入SFBT的哲學(xué)根基、理論源流（如米爾頓·艾瑞克森、系統(tǒng)理論）及實證研究。

2.中觀視角： 掌握核心會談架構(gòu)（目標(biāo)、例外、假設(shè)解決、贊美）及應(yīng)對不同來訪者類型的技巧。

3.微觀視角： 精講13項核心詢問技術(shù)（如奇跡問句、評量問句、關(guān)系問句等），并配以演練。

理論結(jié)合實戰(zhàn)，學(xué)以致用：課程包含大量案例演示、現(xiàn)場演練、小組練習(xí)，確保每位學(xué)員都能將技術(shù)轉(zhuǎn)化為實操能力。獨(dú)家賞析SFBT創(chuàng)始人Insoo Kim Berg的經(jīng)典咨詢視頻，領(lǐng)略大師風(fēng)范。

聚焦難點(diǎn)，突破瓶頸：專門模塊講解如何運(yùn)用SFBT應(yīng)對焦慮、抑郁、驚恐、危機(jī)干預(yù)等困難個案，提升您處理復(fù)雜情況的能力。